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易醒早醒的病理及有效治疗

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  睡眠对人们来说非常重要,但很多人都存在不同的睡眠障碍,为了区分睡眠障碍的不同时间阶段,医学上将失眠分为入睡困难、睡态不稳(易醒)、早醒三种形式。很多患者不清楚哪些症状属于易醒早醒,下面由本院失眠抑郁中心诊疗主治医师张琳医生为您详细解答。

  【医师解答】易醒早醒的症状表现

  1.入睡困难,一般情况下在睡前躺在床上约半小时之内不能安然入睡即可诊断为失眠,多表现为翻来覆去、急躁不安、心慌不适,等到入睡时,已是深夜了。

  2.易早醒,虽然能勉强进入睡眠,但是会在三小时左右便会再次苏醒,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了,且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的心情会更加烦躁易怒。

  3.睡态不佳,易醒,多梦盗汗,一旦醒来就很难再次入睡,一般每晚要持续四次以上睡眠,睡眠质量差,由于夜间多次惊醒,而影响睡眠的质量,故出现睡眠不足的症状。

  【医师分析】睡眠障碍的危害有多严重

  首先,失眠可引发多种疾病:长期失眠易增加患病几率,神经功能失调、内分泌失调、记忆力减退、乳腺疾病、血压疾病等多种病症更易出现于失眠人群。

  其次,影响正常生活:长期失眠可导致精神不振、疲惫无力、记忆力减退、情绪失常、注意力不集中等症,会直接影响到正常的工作、学习。

  最后,影响家庭社会:长期失眠对人的精神损伤极大,并有较高几率造成焦虑、暴躁、多疑、敏感、缺乏自信等症,继而直接影响患者家庭关系和社会人际关系。

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  【温馨提示】:本院特别开设在线咨询服务,由 医生在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您病情保密。如有疑问请咨询在线医生或拨打健康热线:0551-64399339,在线QQ:3010184203

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