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五大常见症状 教你识别失眠

   合肥同济特聘专家:韩晓明、王淑敏、叶贵娇、马君莉、张琳、吕宪聪等专家联合坐诊(周六日不休息),请提前预约

  睡眠就像水和食物一样不可缺少,没有良好的睡眠,会使人精神萎靡不振,注意力不集中,免疫力和抵抗力下降,使情绪变的越来越烦躁,让它恶性循环下去的后果就是引发更多的疾病。本院张琳医生说:要积极的了解失眠的症状,及时发现,及早治疗,容不得迟疑。
 
  本院详细解答:失眠有哪些症状?
 
  1、入睡困难:即正常入睡时间超过短时间;这样的患者常常是早早上了床,却一直睡不着,翻来覆去,越想睡就越来没有睡意,还有的患者,明明很困了,但是一趟到床上就清醒了,怎么睡也睡不着。还有的人喜欢胡思乱想,睡前思考过多,导致无法入睡。
 
  2、不能熟睡:睡眠时间减少,轻者比以往少睡一半,重者彻夜难眠;这样的患者虽然入睡很快,但是大多时候都是浅睡眠,无法进入深度睡眠,也就没办法缓解身体疲劳,常常是睡了比没睡还要累。

 
  3、易醒、早醒:患者醒后再也无法再入睡;患者睡着后,一身边有一点声音就会被惊醒,或者毫无原因的自己醒来,醒来之后就很难再睡着。还有的患者,不到天亮就醒来了,然后睁着眼睛等天亮。
 
  4、多噩梦:频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;这样的患者常常是一闭眼睛就开始做恶梦,并且经常惊醒,醒后难以入睡,早晨醒来感觉很疲惫。
 
  5、睡不解乏:睡过之后精力没有恢复;睡眠质量不好,即使睡着了,没有被惊醒,第二天也依然感觉不解乏,继而整天都精力不足。
 
  6、失眠持续时间长:发病时间可长可短,短者数天可好转,长者数日难以恢复;>>>疑似症状,点击直接咨询在线医生
 
  7、出现神经衰弱长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
 
>>>明确了失眠病因,该如何治疗失眠?点击咨询在线医生
 
  温馨提示:以上是有关失眠症状及相关知识,如有不理解的可点击链接在线咨询医生,或者拨打我院24小时免费咨询预约热线:0551-64399339

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    专业擅长:强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、社交恐惧症、青少年心理问题...【详细】

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